top of page
leven vanuit verbinding
Op zaterdag 23 september wordt door Johan Deiman, sinds 2015 instructeur in de Wim Hof Methode, een WHM workshop gegeven op het terrein van het Land van Één in Surhuisterveen.
De workshop bestaat o.a. uit diverse ademhalingsoefeningen, lichte versterkende oefeningen voor lichaam en geest en een ijsbad.
We starten om 10:00 en de workshop eindigt om 15:00.
Ademhalingsoefeningen en een ijsbad hebben zoals bekend een groot positief effect op de gezondheid! Maar bijvoorbeeld ook op de pijnbeleving.
Er is koffie en thee, graag zelf je lunch meenemen.
De kosten zijn 80€ per persoon met een maximum van 10 personen.
Aanmeldingen bij:
Martien van der Hoeven:
e-mailadres martienvanderhoeven@gmail.com
of via 06-47428184.
bottom of page